Łatwe
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
halal dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy
48 przepisów
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Średnie
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Portugalskie ciasto kasztanowe (Bolo de Castanha)
523 kcal
9g
100 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Średnie
Salgadinhos de Frango – portugalskie kuleczki z kurczakiem
760 kcal
29g
85 min
Średnie
Pãezinhos de Queijo – Brazylijskie bułeczki serowe
1116 kcal
22g
45 min
Średnie
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Trudne
Ser Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średnie
Bacalhau com Natas – Dorsz Zapiekany w Śmietanie
1262 kcal
113g
70 min
Średnie
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Łatwe
Portugalskie ciasto czekoladowe (Bolo de chocolate)
625 kcal
10g
60 min