Sałatka Kachumber
15 min · 49 kalorii
Ekspresowe paleo sercowo-naczyniowe przepisy
42 przepisów
Postaw na szybkie paleo dania z warzywami, strączkami i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych. Spróbuj Sałatki z pomidorów (144 kcal) lub włoskiej sałatki z białej fasoli (10 g białka). 42 przepisy ułatwią Ci wybór na lekki lunch albo kolację.
Włoska sałatka z białej fasoli
15 min · 298 kalorii
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorii
Papryczki Padrón
10 min · 142 kalorii
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
15 min · 153 kalorii
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
15 min · 254 kalorii
Grillowane papryczki Padrón
15 min · 143 kalorii
Sałatka z pomidorów
15 min · 144 kalorii
Salsa Fresca
15 min · 46 kalorii
Świeża salsa pomidorowa
15 min · 91 kalorii
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
15 min · 330 kalorii
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
15 min · 148 kalorii
Smażone długie papryczki chili
15 min · 114 kalorii
Pico de Gallo
15 min · 44 kalorii
Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim
15 min · 311 kalorii
Portugalska sałatka z pomidorów
10 min · 125 kalorii
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
15 min · 455 kalorii
Włoska sałatka z fenkułu
15 min · 199 kalorii
Portugalski sos czosnkowy
10 min · 393 kalorii
Sashimi z ikry mintaja po koreańsku
15 min · 200 kalorii
Orzeźwiająca salsa z ananasa
15 min · 101 kalorii
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
15 min · 360 kalorii
Zielona sałata z winegretem musztardowym
15 min · 225 kalorii
Tradycyjny hummus
15 min · 428 kalorii