do zamrożenia Przepisy

Przepisy do zamrożenia ułatwiają codzienną kuchnię. Spróbuj Ziemniaków nadziewanych po wschodniemu lub Qabuli Palaw z Jagnięciną, aby mieć smaczne posiłki gotowe z wyprzedzeniem. Przygotuj Grillowane Pita z czosnkiem i tymiankiem, aby towarzyszyły Twoim daniom.

Średni

Japońskie curry z chrupiącą wieprzowiną (Tonkatsu Curry)

1595 kcal

56g

75 min

Średni

Lody z zielonej herbaty matcha

378 kcal

11g

35 min

Średni

Ramen z pieczonym boczkiem (Chashu)

1448 kcal

40g

150 min

Średni

Satsuma-age

354 kcal

24g

35 min

Średni

Shio Ramen

1513 kcal

74g

225 min

Średni

Tradycyjne Taiyaki

284 kcal

8g

30 min

Średni

Tsukune z kurczaka

317 kcal

28g

35 min

Średni

Japońskie pierożki gyoza z wieprzowiną

418 kcal

17g

55 min

Łatwy

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Średni

Koreański sękacz (Baumkuchen)

350 kcal

6g

65 min

Średni

Bindaetteok

524 kcal

18g

50 min

Łatwy

Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku

1495 kcal

33g

80 min

Łatwy

Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang

232 kcal

29g

25 min

Średni

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Średni

Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli

751 kcal

17g

80 min

Średni

Cheonggukjang

458 kcal

16g

40 min

Łatwy

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Średni

Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)

898 kcal

51g

35 min

Średni

Dak Galbi

663 kcal

33g

55 min

Średni

Dak Jjimdak

739 kcal

48g

65 min

Łatwy

Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)

609 kcal

26g

90 min

Średni

Koreańskie Galbi Wołowe

848 kcal

51g

45 min

Średni

Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)

721 kcal

50g

120 min

Średni

Gamjatang (koreańska zupa na kościach wieprzowych)

1647 kcal

122g

120 min