
Staropolski bigos (bigos myśliwski)
Krucha wieprzowina rozpływająca się w ciemnej, wolno duszonej kapuście. Wędzony aromat kiełbasy i głębia smaku borowików tworzą gęsty, esencjonalny sos, który idealnie oblepia łyżkę.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gŁopatka wieprzowa~363 cal/na porcję(pokrojona w grubą kostkę)Gluten-free
- 1 szt.Kiełbasa Morteau~249 cal/na porcję(pokrojona w grube plastry)Gluten-free
- 150 gBoczek wędzony w kostce~102 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 500 gBiała kapusta~44 cal/na porcję(poszatkowana i sparzona)VeganGluten-free
- 2 szt.Cebula żółta~27 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 200 mlWino czerwone~38 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 30 gBorowik~2 cal/na porcję(namoczone i posiekane)VeganGluten-free
- 6 szt.Śliwka (bez pestki)~23 cal/na porcję(przekrojone na pół)VeganGluten-free
- 1 łyżkaKawior z pomidorów~8 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 szt.Ziele angielskie~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 szt.Liść laurowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 5 szt.Pieprz czarny ziarnistyVeganGluten-free
- 2 łyżkaOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 szczyptaSzara sól morskaVeganGluten-free
- 500 gKapusta kiszona~24 cal/na porcję(przepłukana i mocno odciśnięta)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie warzyw
Białą kapustę szatkujemy w cienkie paski. Obgotowujemy ją we wrzątku przez około 5 minut, po czym dokładnie odcedzamy. Cebule kroimy w cienkie piórka.
15 minObsmażanie mięsa
W dużym garnku rozgrzewamy olej i na mocnym ogniu obsmażamy wieprzowinę, aż mocno się zarumieni. Mięso wyjmujemy i odstawiamy. Na tym samym tłuszczu szklimy cebulę wraz z boczkiem, aż staną się lśniące i złociste.
15 minDeglasowanie i łączenie składników
Wlewamy czerwone wino, zeskrobując z dna garnka aromatyczny osad z pieczenia. Dodajemy białą kapustę, odciśniętą kapustę kiszoną, koncentrat pomidorowy, posiekane borowiki, śliwki oraz przyprawy. Ponownie wrzucamy wieprzowinę.
10 minPowolne duszenie
Przykrywamy i dusimy na bardzo małym ogniu. W połowie gotowania dodajemy pokrojoną w plastry kiełbasę Morteau. Bigos jest gotowy, gdy kapusta stanie się ciemna i lśniąca, a mięso będzie rozpadać się pod naciskiem widelca.
140 min
Wskazówki szefa kuchni
- •Bigos najlepiej smakuje po odgrzaniu na drugi dzień, kiedy wszystkie smaki zdążą się idealnie przegryźć.
- •Doprawiaj solą dopiero na samym końcu: kiełbasa, boczek i kapusta kiszona są już naturalnie bardzo słone.
Przechowywanie
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 4 dni. Potrawa wyśmienicie nadaje się do mrożenia.