
Rghayef z miodem
Ręcznie składane ciasto, chrupiące z zewnątrz i cudownie miękkie w środku. Złociste warstwy skąpane w ciepłym miodzie kuszą lśniącym, słodkim wykończeniem.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gMąka pszenna~350 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 200 gSemolina z pszenicy durum~175 cal/na porcję(drobnoziarnista)Vegan
- 1 tspSzara sól morskaVeganGluten-free
- 350 mlWoda mineralna(letnia)VeganGluten-free
- 100 gMasło niesolone~187 cal/na porcję(roztopione)Gluten-free
- 100 mlOlej słonecznikowy~225 cal/na porcję(do formowania)VeganGluten-free
- 4 tbspMiód~50 cal/na porcję(podgrzany)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Wyrabianie ciasta
W misce wymieszaj mąkę, kaszę mannę i sól. Stopniowo dolewaj letnią wodę, cały czas łącząc składniki. Energicznie wyrabiaj ciasto, aż stanie się gładkie, elastyczne i przestanie lepić się do dłoni.
15 minOdpoczynek i dzielenie
Odstaw ciasto pod przykryciem ze ściereczki, aby odpoczęło. Następnie, naoliwionymi dłońmi, uformuj kulki wielkości jajka. Pozwól im odetchnąć przez kolejne 15 minut.
20 minFormowanie i składanie
Każdą kulkę rozwałkuj lub rozciągnij na natłuszczonej powierzchni tak cienko, by stała się niemal przezroczysta. Skrop ciasto roztopionym masłem, posyp odrobiną manny, a następnie złóż na cztery, formując zgrabny kwadrat.
15 minSmażenie na patelni
Delikatnie rozpłaszcz przygotowane kwadraty dłonią. Smaż na bardzo mocno rozgrzanej patelni, regularnie obracając, aż ciasto apetycznie napuchnie i pokryje się złocistymi pęcherzykami.
15 minMiodowa glazura
Podgrzej miód z odrobiną masła. Powstałym, ciepłym syropem szczodrze polej gorące rghayef, pozwalając, by słodycz wniknęła głęboko w każdą kruchą warstwę.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Sekret tkwi w wyrabianiu: ciasto jest gotowe, gdy niemal „strzela” pod wpływem nacisku Twoich dłoni.
- •Do smarowania blatu użyj mieszanki oleju i masła – dzięki temu ciasto będzie idealnie ślizgać się bez ryzyka rozerwania.
- •Patelnia musi być rozgrzana do czerwoności, zanim położysz na niej pierwszy maślany kwadrat.
Przechowywanie
Placki zachowują świeżość do 2 dni, jeśli przechowujesz je zawinięte w suchą ściereczkę. Przed podaniem odgrzej je krótko na patelni, aby odzyskały swoją chrupkość.