Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1724 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)

30 min · 342 kalorii

Kurczak Katsu

25 min · 825 kalorii

Tacos z fasolą Lima i chrupiącym boczkiem

1 h · 902 kalorii

Ciasto Truskawkowe

45 min · 585 kalorii

Pieczony ziemniak z cheddarem

1 h 20 min · 419 kalorii

Tradycyjny krem angielski (Crème Anglaise)

25 min · 263 kalorii

Satay z kurczaka

45 min · 545 kalorii

Tteokbokki

30 min · 885 kalorii

Ryba z grilla

30 min · 489 kalorii

Tacos z soczystą, aromatyczną wołowiną

25 min · 718 kalorii

Klasyczna zapiekanka ziemniaczana gratin

1 h 25 min · 700 kalorii

Sezonowe aksamitne velouté warzywne

50 min · 286 kalorii

Filet wołowy z masłem orzechowym

20 min · 458 kalorii

Kurczak w Cieście

1 h 15 min · 704 kalorii

Dakgangjeong

35 min · 728 kalorii

Fideuà z owocami morza

45 min · 701 kalorii

Chicken Biryani

1 h 30 min · 1344 kalorii

Mì Quảng

1 h 10 min · 827 kalorii

Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą

40 min · 758 kalorii

Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną

25 min · 476 kalorii

Jagnięcina w panierce po grecku

30 min · 1277 kalorii

Tarta limonkowa (Tarte de Limão)

35 min · 467 kalorii

Curry z zielonego groszku i mleczka kokosowego

40 min · 444 kalorii

Tahini Çörek

3 h 10 min · 718 kalorii