
Kurczak w Cieście
Złocista, chrupiąca skorupka, która po rozkrojeniu uwalnia obłok pary i skrywa aksamitny sos. Delikatne kawałki kurczaka oraz soczyste warzywa są zatopione w gęstym, aromatycznym i kremowym sosie własnym.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gPierś z kurczaka~153 cal/na porcję(pokrojony w 2-centymetrową kostkę)Gluten-free
- 60 gMasło niesolone~112 cal/na porcjęGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceMarchewka~9 cal/na porcję(pokrojona w małą kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceSeler naciowy~4 cal/na porcję(pokrojony w plasterki)VeganGluten-free
- 50 gMąka pszenna~44 cal/na porcjęVegan
- 100 mlŚmietanka~62 cal/na porcjęGluten-free
- 150 gGroszek zielony~30 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCiasto francuskie~241 cal/na porcjęVegan
- 1 pieceJajko~18 cal/na porcję(roztrzepane, do posmarowania wierzchu)Gluten-free
- 1 pieceTymianek~2 cal/na porcję(same listki, bez gałązek)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 400 mlBulion drobiowy~10 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Obsmażanie kurczaka
Na patelni z solidnym kawałkiem masła szybko obsmaż kostki kurczaka na dużym ogniu. Nie muszą być w pełni ugotowane – zależy nam tylko na zamknięciu soków wewnątrz i apetycznym przyrumienieniu mięsa.
5 minPodsmażanie warzyw
Dodaj cebulę, marchewkę oraz seler. Smaż na średnim ogniu, aż cebula stanie się szklista, a warzywa zaczną delikatnie mięknąć, uwalniając swój aromat.
10 minZasmażka i baza sosu
Oprósz warzywa mąką i podsmażaj przez minutę, intensywnie mieszając. Następnie powoli wlewaj bulion oraz śmietankę, cały czas mieszając, aby powstał gładki, aksamitny sos bez grudek.
5 minZagęszczanie farszu
Gotuj całość na małym ogniu, aż sos zredukuje się i zacznie gęsto oblepiać łyżkę. Na samym końcu dodaj groszek oraz świeży tymianek. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
10 minPrzykrywanie ciastem
Przełóż gotowy farsz do naczynia żaroodpornego. Przykryj wierzch płatem ciasta francuskiego, dokładnie dociskając brzegi do krawędzi naczynia. Zrób małe nacięcie na środku, by para mogła uciekać, i posmaruj ciasto roztrzepanym jajkiem.
10 minPieczenie
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C. Zapiekanka jest gotowa, gdy ciasto wyrośnie i nabierze intensywnie złocistego koloru oraz wyjątkowej chrupkości.
35 min
Porady szefa kuchni
- •Nie podsmażaj warzyw zbyt mocno; powinny zachować swoją strukturę i delikatność, by nie zdominować smaku kurczaka.
- •Nacięcie na środku ciasta jest kluczowe – pozwala ujść parze, dzięki czemu spód ciasta nie nasiąknie wilgocią i pozostanie chrupiący.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 48 godzin. Odgrzewaj wyłącznie w piekarniku, aby przywrócić ciastu jego pierwotną chrupkość.