Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (36 g białka). 1722 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Kremowy makaron z szynką

25 min · 745 kalorii

Zupa z czarnego sezamu

35 min · 598 kalorii

Tagliatelle z truflami

30 min · 629 kalorii

Kurczak Tandoori

45 min · 536 kalorii

Sushi z foie gras po francusku

1 h · 563 kalorii

Jajka na twardo po włosku

30 min · 321 kalorii

Makaron Diabelski

35 min · 600 kalorii

Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej

25 min · 639 kalorii

Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)

35 min · 254 kalorii

Pikantne pulpeciki z tofu

30 min · 413 kalorii

Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem i oregano

30 min · 576 kalorii

Meksykański ryż z fasolą

40 min · 608 kalorii

Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)

30 min · 264 kalorii

Puszyste baozi z wieprzowiną i kapustą pak choi

1 h 5 min · 701 kalorii

Kalmary po andaluzyjsku

25 min · 767 kalorii

Gnocchi po parysku

45 min · 493 kalorii

Szynka parmeńska z melonem

15 min · 169 kalorii

Pełnoziarniste roti

35 min · 547 kalorii

Ciasto Funfetti

55 min · 768 kalorii

Makaron z Sardynkami

1 h · 601 kalorii

Chrupiące orzeszki masala

25 min · 815 kalorii

Sajgonki z wieprzowiną i krewetkami

1 h 5 min · 356 kalorii

Szpinak w śmietanie

30 min · 299 kalorii

Domowe pesto z moździerza

17 min · 345 kalorii