Łatwe
Sałatka śledziowa z burakami (Rote Bete Salat)
372 kcal
14g
70 min
bez laktozy Sałatki
57 przepisów
Sałatki bez laktozy są różnorodne. Sałatka Méchouia, pełna smaków z 333 kcal, zachwyci miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Na świeżą opcję spróbuj Sałatki z pomidorów i czerwonej cebuli z pietruszką, mającej tylko 153 kcal.
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Średnie
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Łatwe
Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą
136 kcal
8g
12 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżej mięty
57 kcal
2g
15 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Średnie
Wietnamska sałatka z meduzy (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżych ziół
57 kcal
3g
15 min