Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy
133 przepisów
Średnie
Fabada asturyjska
736 kcal
36g
170 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Średnie
Kurczak w sosie pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Średnie
Estofado de Cordero – Hiszpański Gulasz z Jagnięciny
835 kcal
49g
115 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Średnie
Domowa Morcilla z Burgos
747 kcal
41g
105 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
301 kcal
24g
50 min
Łatwe
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Średnie
Estofado de Ternera – Hiszpański gulasz wołowy
756 kcal
46g
150 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min