Greckie przepisy bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy

Grecka kuchnia to aromatyczne ryby, duszone mięsa i sycące dania z roślin strączkowych. Spróbuj Psari plaki, ryby pieczonej po grecku (421 kcal), lub Bobu po grecku (500 kcal). 43 przepisy bez laktozy pozwalają Ci poznawać greckie smaki w wersji dostosowanej do niedoczynności tarczycy.

Jagnięcina duszona po grecku

2 h 50 min · 752 kalorii

Ryba po grecku

55 min · 371 kalorii

Ryba z grilla po grecku

30 min · 836 kalorii

Papryki faszerowane mięsem mielonym

1 h 30 min · 673 kalorii

Dolmades z ryżem i świeżymi ziołami

1 h 35 min · 547 kalorii

Zupa fasolowa

1 h 15 min · 543 kalorii

Kiełbasa loukaniko

1 h · 692 kalorii

Greckie dolmades z mięsem i ryżem

1 h 45 min · 931 kalorii

Tuńczyk po grecku

55 min · 498 kalorii

Bób po grecku

1 h · 495 kalorii

Greckie Stifado wołowe

3 h · 572 kalorii

Fasola gigant w sosie pomidorowym

2 h · 526 kalorii

Psari plaki, ryba pieczona po grecku

55 min · 413 kalorii

Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami

1 h 45 min · 514 kalorii

Grecka zupa z soczewicy (Fakes)

1 h · 390 kalorii

Pomidorowy bulgur

35 min · 382 kalorii

Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną

40 min · 431 kalorii

Lahanodolmades (Greckie gołąbki)

1 h 35 min · 584 kalorii

Tradycyjna grecka kaszanka

1 h 45 min · 503 kalorii

Revithosoupa – grecka zupa z ciecierzycy

1 h 45 min · 817 kalorii

Jajka po grecku

35 min · 280 kalorii

Cytrynowy kurczak z ryżem

55 min · 787 kalorii

Pieczone ziemniaki po grecku

1 h 5 min · 506 kalorii

Sezamowe ciasto z tahini (Tahinopita)

1 h 5 min · 606 kalorii