Średni
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
bez laktozy lekkie Przepisy
844 przepisów
Rozkoszuj się lekkimi daniami bezlaktozowymi, takimi jak chleb Lavash z 339 kcal. Sałatka z awokado z granatem i kuminem (456 kcal) oferuje świeżość i smaki. Łatwo przygotuj pożywne i pyszne posiłki.
Średni
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Średni
Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli
337 kcal
51g
50 min
Łatwy
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwy
Czerwone curry z kurczakiem
497 kcal
37g
30 min
Średni
Tajskie wiosenne rolki
252 kcal
14g
55 min
Łatwy
Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku
435 kcal
21g
25 min
Łatwy
Tajska sałatka z wołowiną
238 kcal
24g
25 min
Łatwy
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Łatwy
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min
Łatwy
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwy
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami
486 kcal
23g
30 min
Średni
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Średni
Sangkhaya – dynia faszerowana kremem kokosowym
376 kcal
10g
70 min
Średni
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Łatwy
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Średni
Tajska zupa rybna z trawą cytrynową
140 kcal
25g
40 min
Średni
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwy
Tajski pudding z słodkiej kukurydzy
433 kcal
5g
35 min
Łatwy
Domowe nachosy z salsą pomidorową
359 kcal
7g
30 min
Łatwy
Kremowy pudding z tapioki na mleczku kokosowym z soczystym mango
380 kcal
2g
35 min
Łatwy
Tajski pudding z taro i mlekiem kokosowym
425 kcal
4g
50 min
Średni
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwy
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min