Łatwy
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
bez laktozy lekkie Przepisy
844 przepisów
Rozkoszuj się lekkimi daniami bezlaktozowymi, takimi jak chleb Lavash z 339 kcal. Sałatka z awokado z granatem i kuminem (456 kcal) oferuje świeżość i smaki. Łatwo przygotuj pożywne i pyszne posiłki.
Łatwy
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średni
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwy
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwy
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwy
Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki
270 kcal
4g
35 min
Łatwy
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średni
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średni
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwy
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Średni
Japchae z wołowiną i grzybami shiitake
372 kcal
13g
50 min
Łatwy
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwy
Koreański Juk z kurczakiem i grzybami shiitake
417 kcal
17g
85 min
Średni
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Łatwy
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Łatwy
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Średni
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwy
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
133 kcal
11g
60 min
Łatwy
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwy
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Łatwy
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwy
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średni
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Łatwy
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min