Średnie
Sushi z łososiem (Sake Nigiri)
452 kcal
27g
60 min
bez laktozy lekkie Przepisy
843 przepisów
Rozkoszuj się lekkimi daniami bezlaktozowymi, takimi jak chleb Lavash z 339 kcal. Sałatka z awokado z granatem i kuminem (456 kcal) oferuje świeżość i smaki. Łatwo przygotuj pożywne i pyszne posiłki.
Łatwe
Provençal warzywny tian
231 kcal
5g
85 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżej mięty
57 kcal
2g
15 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwe
Wietnamski kurczak pieczony w miodzie
486 kcal
34g
55 min
Średnie
Gỏi trái cây (Wietnamska sałatka z pomelo, wieprzowiną i krewetkami)
336 kcal
20g
45 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Kurczak w mleczku kokosowym
490 kcal
35g
35 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Średnie
Pão com Chouriço – portugalski chleb z chorizo
460 kcal
16g
130 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Łatwe
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Patatas a la Riojana – ziemniaki po riojańsku
487 kcal
17g
55 min
Średnie
Aksamitny pasztet z kaczki
414 kcal
14g
35 min