bez laktozy amerykańskie Przepisy

Przepisy amerykańskie bezlaktozowe zachwycają różnorodnymi daniami. Przygotuj lekkie marynowane kapary (11 kcal) lub smaczny smażony ryż z warzywami (727 kcal). Domowe chipsy i salsa (359 kcal) doskonale dopełniają tę ucztę.

Łatwe

Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli

522 kcal

33g

35 min

Łatwe

Sałatka makaronowa

664 kcal

13g

25 min

Średnie

Domowe Tater Tots – chrupiące kuleczki ziemniaczane

400 kcal

5g

45 min

Łatwe

Tatar z tuńczyka

428 kcal

27g

20 min

Łatwe

Pikantna czarna fasola

562 kcal

19g

75 min

Średnie

Chrupiąca tempura z warzyw

416 kcal

9g

40 min

Łatwe

Klasyczny BLT: Boczek, Sałata i Pomidor

895 kcal

31g

20 min

Średnie

Luizjańskie Gumbo

926 kcal

61g

115 min

Łatwe

Konfitura brzoskwiniowa z nutą cynamonu

613 kcal

1g

65 min

Łatwe

Świeża sałatka owocowa

181 kcal

2g

20 min

Łatwe

Krewetki w kokosie

815 kcal

45g

35 min

Łatwe

Amerykańskie Curry z Kurczaka

529 kcal

36g

50 min

Łatwe

Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry

438 kcal

31g

30 min

Średnie

Pulled Pork z Grilla

782 kcal

47g

380 min

Łatwe

Domowe nachosy z salsą pomidorową

359 kcal

7g

30 min

Średnie

Spicy Tuna Roll

607 kcal

22g

60 min

Średnie

Pieczone żeberka BBQ z karmelizowaną glazurą

1096 kcal

60g

200 min

Średnie

Kawałki Kurczaka z Sezamem

554 kcal

32g

35 min

Łatwe

Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim

572 kcal

24g

15 min

Średnie

Ramen burger z wołowiną i sosem sojowym

1049 kcal

54g

35 min

Łatwe

Domowy wędzony sos BBQ

237 kcal

3g

35 min

Łatwe

Sos tatarski

497 kcal

3g

15 min

Łatwe

Komosa ryżowa z warzywami

340 kcal

10g

35 min