bez laktozy amerykańskie Przepisy

Przepisy amerykańskie bezlaktozowe zachwycają różnorodnymi daniami. Przygotuj lekkie marynowane kapary (11 kcal) lub smaczny smażony ryż z warzywami (727 kcal). Domowe chipsy i salsa (359 kcal) doskonale dopełniają tę ucztę.

Łatwe

Konfitura brzoskwiniowa z nutą cynamonu

613 kcal

1g

65 min

Łatwe

Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Średnie

Domowy Beef Jerky

465 kcal

45g

380 min

Łatwe

Kanapka PB&J

331 kcal

9g

15 min

Średnie

Domowe frytki idealne

445 kcal

5g

35 min

Łatwe

Bruschetta z domową redukcją balsamiczną

354 kcal

7g

25 min

Łatwe

Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką

517 kcal

26g

45 min

Łatwe

Domowy wędzony sos BBQ

237 kcal

3g

35 min

Łatwe

Cebulowe krążki w cieście piwnym

440 kcal

8g

30 min

Łatwe

Klasyczny koktajl z krewetek

535 kcal

32g

30 min

Łatwe

Marynowane kapary

11 kcal

1g

20 min

Łatwe

Domowe nachosy z tortilli

418 kcal

9g

20 min

Łatwe

Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli

522 kcal

33g

35 min

Łatwe

Tradycyjna pieczona fasolka

245 kcal

13g

260 min

Łatwe

Masło orzechowe

545 kcal

20g

15 min

Łatwe

Curry rybne

442 kcal

31g

35 min

Łatwe

Jajka po diabelsku

186 kcal

10g

25 min

Średnie

Domowe Tater Tots – chrupiące kuleczki ziemniaczane

400 kcal

5g

45 min

Łatwe

Tatar z tuńczyka

428 kcal

27g

20 min

Średnie

Kurczak słodko-kwaśny

719 kcal

38g

45 min

Łatwe

Smażony ryż po amerykańsku

734 kcal

18g

25 min

Łatwe

Sałatka makaronowa

664 kcal

13g

25 min

Średnie

Spicy Tuna Roll

607 kcal

22g

60 min

Łatwe

Domowe nuggetsy z kurczaka

622 kcal

36g

30 min