
Pieczone żeberka BBQ z karmelizowaną glazurą
Mięso, które odchodzi od kości przy najmniejszym dotyku, skąpane w ciemnej, lśniącej glazurze. Wytopiony tłuszcz nadał mu niezwykłej soczystości, pozostawiając na wierzchu lepką, aromatyczną skórkę z wyraźną dymną nutą.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1.2 kgŻeberka wieprzowe~870 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 2 tbspPapryka wędzona~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 tbspBrązowy cukier~44 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 tspPieprz czarny mielony~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany lub przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 2 tbspMiód~25 cal/na porcjęGluten-free
- 50 mlOcet z czerwonego wina~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspSos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlKetchup~25 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspSos Worcestershire~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie nacierki
W miseczce wymieszaj wędzoną paprykę, brązowy cukier, sól morską oraz świeżo mielony czarny pieprz. Tak przygotowaną przyprawę starannie i mocno wmasuj w mięso z każdej strony, aby aromaty głęboko wniknęły w strukturę żeberek.
10 minPowolne pieczenie
Zawiń żeberka szczelnie w papier do pieczenia, a następnie owiń grubą warstwą folii aluminiowej. Piecz w temperaturze 140°C przez około 2,5 godziny. Mięso po tym czasie powinno być idealnie miękkie i delikatnie odchodzić od kości.
150 minRedukcja glazury
W rondelku podsmaż drobno posiekaną cebulę i czosnek na odrobinie oleju. Dodaj miód, ocet, sos sojowy, ketchup oraz sos Worcestershire. Gotuj na małym ogniu, aż sos wyraźnie zgęstnieje, stanie się syropowaty i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.
15 minGlazurowanie i karmelizacja
Ostrożnie odpakuj żeberka i przełóż je na blachę do pieczenia. Obficie posmaruj mięso przygotowanym sosem. Wstaw pod rozgrzany grill w piekarniku na 5-10 minut, cały czas pilnując: glazura musi zacząć bulgotać i pięknie się skarmelizować, ale nie może się przypalić.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Przed nałożeniem nacierki usuń cienką, białą błonę znajdującą się od strony kości – dzięki temu przyprawy lepiej przenikną do mięsa.
- •Jeśli sos wydaje się zbyt rzadki, zwiększ ogień i pogotuj go chwilę dłużej; pożądana konsystencja powinna być bardzo lepka.
Przechowywanie
Żeberka można przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj je powoli w piekarniku pod przykryciem, aby zachowały soczystość i nie wyschły.