Łatwe
Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana
245 kcal
5g
60 min
bez glutenu poniżej 300 kcal Przepisy
330 przepisów
Jedzenie bezglutenowe nie musi oznaczać wysokiej kaloryczności. Tradycyjny Jellab (274 kcal) i Muhallebi (299 kcal) są tego dowodem. Odkryj 326 lekkich i smacznych przepisów poniżej 300 kcal.
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Szafranowe lassi
227 kcal
7g
15 min
Łatwe
Zaalouk z bakłażana
225 kcal
4g
60 min
Łatwe
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwe
Glazurowane słupki warzywne na maśle
162 kcal
3g
35 min
Średnie
Tradycyjny krem angielski (Crème Anglaise)
267 kcal
14g
25 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Marchewka karmelizowana po magrebińsku
254 kcal
3g
55 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min
Łatwe
Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe
73 kcal
1g
20 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Chutney miętowy
52 kcal
2g
15 min
Łatwe
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Łatwe
Tradycyjny baba ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min
Łatwe
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
134 kcal
2g
15 min
Średnie
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min