Przeciw osteoporozie przepisy bez glutenu

Szukasz bezglutenowych dań, które dostarczą białka i mogą uwzględniać składniki ważne dla zdrowia kości? Wypróbuj Wegetariańskie chili (510 kcal) lub Krewetki Cajun na maśle czosnkowym (32 g białka). Wśród 922 przepisów znajdziesz pomysły z wapniem i witaminą D, a także wskazówki, jak ograniczyć sól.

Pieczony Branzino

45 min · 943 kalorii

Aguachile z krewetkami

20 min · 321 kalorii

Karp na niebiesko (Karpfen Blau)

45 min · 729 kalorii

Domowe pesto z moździerza

17 min · 345 kalorii

Migdałowe Ghriba

50 min · 1170 kalorii

Revithosoupa – grecka zupa z ciecierzycy

1 h 45 min · 817 kalorii

Wegański chili brytyjski

1 h 5 min · 396 kalorii

Dorada z grilla po portugalsku

30 min · 863 kalorii

Szpinak w śmietanie

30 min · 299 kalorii

Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla

30 min · 863 kalorii

Gemüseauflauf – tradycyjna zapiekanka warzywna

1 h 10 min · 547 kalorii

Wegetariańskie chili

1 h 20 min · 356 kalorii

Paneer Pakora

30 min · 496 kalorii

Omlet po włosku

25 min · 582 kalorii

Ryba w Folii

40 min · 831 kalorii

Kefta sezamowa

30 min · 630 kalorii

Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc

30 min · 678 kalorii

Wegetariańskie biryani z serem paneer

1 h 15 min · 1187 kalorii

Toucinho do Céu

1 h 5 min · 747 kalorii

Bacalao al pil pil

40 min · 988 kalorii

Aksamitna polenta z duszonym ragout wołowym

1 h 55 min · 802 kalorii

Frito Pie

1 h · 894 kalorii

Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia

1 h 30 min · 632 kalorii

Choucroute z owocami morza i szlachetnymi rybami

1 h 15 min · 1021 kalorii