batch cooking Przepisy

Batch cooking ułatwia Twoje posiłki w tygodniu. Przygotuj dania takie jak Ziemniaki nadziewane po wschodniemu lub Pudding z kaszy manny z wodą różaną. W mgnieniu oka rozkoszuj się różnorodnymi i pysznymi przepisami.

Łatwy

Galaretka kawowa z mlekiem skondensowanym

294 kcal

10g

20 min

Średni

Mole de Olla

652 kcal

48g

150 min

Łatwy

Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe

73 kcal

1g

20 min

Łatwy

Salsa z pieczonych warzyw z chipotle

83 kcal

2g

25 min

Łatwy

Orzeźwiająca salsa z ananasa

101 kcal

1g

15 min

Średni

Sopes de Frijoles

1175 kcal

36g

60 min

Łatwy

Tacos z soczystą wołowiną Carne Asada

755 kcal

41g

30 min

Średni

Tacos z wołowiną barbacoa

1120 kcal

62g

270 min

Łatwy

Tacos z pieczoną papryką

737 kcal

26g

30 min

Łatwy

Kasza bulgur z miętą

306 kcal

8g

25 min

Łatwy

Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur

786 kcal

43g

55 min

Łatwy

Wilgotne ciasto daktylowe

487 kcal

6g

65 min

Łatwy

Korzenne szaszłyki wołowe z grilla

614 kcal

47g

30 min

Łatwy

Kofta wołowa

481 kcal

40g

30 min

Średni

Mandi z jagnięciną

1711 kcal

76g

140 min

Łatwy

Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich

433 kcal

6g

40 min

Średni

Bliskowschodnie warzywa faszerowane

677 kcal

34g

100 min

Łatwy

Ryż z groszkiem po bliskowschodniu

658 kcal

14g

30 min

Łatwy

Ryż z makaronem vermicelli

534 kcal

13g

35 min

Łatwy

Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy

600 kcal

20g

20 min

Łatwy

Cytrynowy sos tahini

202 kcal

6g

10 min

Łatwy

Tradycyjny baba ghanoush

277 kcal

5g

60 min

Łatwy

Basboussa – orientalne ciasto z kaszy manny

726 kcal

10g

60 min

Łatwy

Aromatyczny bulgur z jagnięciną

1027 kcal

54g

95 min