batch cooking Przepisy

Batch cooking ułatwia Twoje posiłki w tygodniu. Przygotuj dania takie jak Ziemniaki nadziewane po wschodniemu lub Pudding z kaszy manny z wodą różaną. W mgnieniu oka rozkoszuj się różnorodnymi i pysznymi przepisami.

Łatwe

Sałatka z kaktusa (Ensalada de Nopales)

256 kcal

7g

35 min

Średnie

Mansaf z jagnięciną

2091 kcal

97g

150 min

Łatwe

Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)

158 kcal

5g

25 min

Średnie

Staropolski gulasz wieprzowy

678 kcal

40g

120 min

Średnie

Cheonggukjang

458 kcal

16g

40 min

Łatwe

Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang

232 kcal

29g

25 min

Łatwe

Baba ganoush po grecku

205 kcal

4g

60 min

Łatwe

Jajka po grecku

283 kcal

11g

35 min

Łatwe

Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku

1495 kcal

33g

80 min

Łatwe

Koreańskie Tofu Bokkeum

356 kcal

22g

30 min

Średnie

Japońskie pierożki gyoza z wieprzowiną

418 kcal

17g

55 min

Łatwe

Wołowe bobotie z chutneyem z mango

743 kcal

53g

70 min

Średnie

Aromatyczne cappelletti w bulionie

960 kcal

77g

240 min

Średnie

Crostini z wątróbką drobiową

440 kcal

22g

30 min

Łatwe

Sezamowa sałatka z makaronem soba

361 kcal

13g

25 min

Łatwe

Chrupiące placuszki warzywne z parmezanem

419 kcal

14g

35 min

Łatwe

Duszona kapusta z boczkiem i cydrem

240 kcal

9g

60 min

Średnie

Tradycyjny kurczak korma

424 kcal

36g

60 min

Średnie

Takikomi gohan z kurczakiem i grzybami shiitake

489 kcal

23g

75 min

Łatwe

Tradycyjna duszona kiszona kapusta

374 kcal

11g

110 min

Łatwe

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Łatwe

Złociste podpłomyki z semoliny

677 kcal

15g

30 min

Średnie

Sarmale

610 kcal

22g

225 min

Łatwe

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min