batch cooking Przepisy

Batch cooking ułatwia Twoje posiłki w tygodniu. Przygotuj dania takie jak Ziemniaki nadziewane po wschodniemu lub Pudding z kaszy manny z wodą różaną. W mgnieniu oka rozkoszuj się różnorodnymi i pysznymi przepisami.

Trudny

Quenelles z szczupaka w sosie Nantua

1024 kcal

57g

90 min

Średni

Chrupiące sajgonki z wieprzowiną

642 kcal

25g

55 min

Średni

Maślane bułeczki kolacyjne

230 kcal

5g

210 min

Łatwy

Chlebek kukurydziany

455 kcal

10g

40 min

Średni

Karmelki orzechowe

281 kcal

4g

25 min

Łatwy

Sos z czerwonego curry i mleczka kokosowego

258 kcal

3g

25 min

Średni

Feijoada po transmontańsku

775 kcal

51g

160 min

Średni

Pãezinhos de Queijo – Brazylijskie bułeczki serowe

1116 kcal

22g

45 min

Łatwy

Amerykański pudding ryżowy

513 kcal

14g

60 min

Łatwy

Klasyczna sałatka Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Łatwy

Amerykańska zupa pomidorowa

232 kcal

5g

45 min

Łatwy

Smażony ryż z warzywami

727 kcal

18g

25 min

Łatwy

Placki Zucchini

293 kcal

11g

40 min

Łatwy

Tajski pudding z mango

367 kcal

3g

30 min

Średni

Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza

594 kcal

73g

60 min

Średni

Pudim Flan

464 kcal

14g

80 min

Średni

Rissois z krewetkami

785 kcal

32g

65 min

Średni

Khao Tom Mud (Słodki ryż kleisty z bananami)

1067 kcal

20g

90 min

Średni

Satay z tofu

510 kcal

23g

35 min

Łatwy

Duszona kapusta z boczkiem i cydrem

240 kcal

9g

60 min

Średni

Sarmale

610 kcal

22g

225 min

Trudny

Tureckie manti z wołowiną i jogurtem czosnkowym

816 kcal

36g

75 min

Średni

Bánh canh z wieprzowiną i krewetkami

1161 kcal

70g

110 min

Łatwy

Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki

644 kcal

25g

60 min