batch cooking Przepisy

Batch cooking ułatwia Twoje posiłki w tygodniu. Przygotuj dania takie jak Ziemniaki nadziewane po wschodniemu lub Pudding z kaszy manny z wodą różaną. W mgnieniu oka rozkoszuj się różnorodnymi i pysznymi przepisami.

Łatwe

Klasyczna zielona soczewica Puy z wędzonym boczkiem

513 kcal

32g

60 min

Średnie

Kurczak Chasseur

878 kcal

65g

65 min

Łatwe

Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy

404 kcal

12g

20 min

Średnie

Kurczak w żółtym mole (Mole Amarillo)

562 kcal

40g

75 min

Łatwe

Ciasto bananowe z mascarpone i winem Marsala

494 kcal

10g

60 min

Średnie

Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami

325 kcal

23g

55 min

Trudne

Tradycyjna grecka kaszanka

545 kcal

40g

105 min

Łatwe

Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)

133 kcal

11g

60 min

Średnie

Bulgogi – koreański grill wołowy

475 kcal

37g

40 min

Łatwe

Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku

1495 kcal

33g

80 min

Średnie

Tradycyjne indyjskie curry z wieprzowiny

701 kcal

45g

110 min

Łatwe

Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem

153 kcal

3g

10 min

Średnie

Syryjska pizza (Sfiha)

1036 kcal

48g

52 min

Łatwe

Pollo al Curry

448 kcal

36g

35 min

Średnie

Frytki z Chili i Serem

1034 kcal

53g

75 min

Łatwe

Wytrawny pudding chlebowy

884 kcal

43g

65 min

Średnie

Jagnięcina duszona po grecku

1082 kcal

69g

170 min

Średnie

Parmentier z kaczką

1131 kcal

95g

75 min

Łatwe

Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru

120 kcal

3g

20 min

Łatwe

Tradycyjny pudding ryżowy

618 kcal

15g

55 min

Łatwe

Meksykański pudding kukurydziany

363 kcal

9g

60 min

Średnie

Tajskie gyoza – chrupiące smażone pierożki

364 kcal

22g

55 min

Łatwe

Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem

474 kcal

5g

30 min

Średnie

Tradycyjny boczek Chashu

1224 kcal

21g

140 min