vegansk Oppskrifter

Nyt veganske retter som kombinerer smak og kreativitet. Test Pita og kremet hummus eller Salat med friske urter og granateple. Du finner også Grillede pita-brød med hvitløk og timian for å variere gledene.

Enkel

Meksikansk sautert chayote

118 kcal

2g

30 min

Middels

Fullkornsroti

561 kcal

15g

35 min

Middels

Puri

389 kcal

7g

35 min

Enkel

Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian

167 kcal

3g

50 min

Enkel

Toor Dal

331 kcal

16g

50 min

Enkel

Chè hạt sen – Søt lotusfrøsuppe

320 kcal

11g

60 min

Enkel

Mantecados

438 kcal

4g

60 min

Enkel

Chili- og basilikumtofu

235 kcal

17g

30 min

Middels

Aloo Paratha – indisk fladbrød med krydret potetfyll

652 kcal

12g

50 min

Enkel

Hjemmelaget potetchips

356 kcal

4g

35 min

Enkel

Hjemmelaget grønnsakschips

239 kcal

4g

35 min

Enkel

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Enkel

Tradisjonell meksikansk salsaduo

106 kcal

3g

30 min

Middels

Chole Masala

559 kcal

24g

70 min

Enkel

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Enkel

Panstekt tofu med sharonfrukt

320 kcal

18g

35 min

Enkel

Hjemmelaget Takuan

111 kcal

2g

25 min

Middels

Carciofi alla Romana – Artisjokker på romersk vis

357 kcal

8g

75 min

Enkel

Spanske artisjokker med vinaigrette

273 kcal

4g

55 min

Enkel

Tomatchutney

182 kcal

2g

55 min

Middels

Patatas Bravas

504 kcal

6g

60 min

Enkel

Meksikanske mandelfylte dadler

264 kcal

6g

20 min

Enkel

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min

Enkel

Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød

312 kcal

6g

50 min