Veganske kolesterolsenkende oppskrifter

Veganske retter med belgvekster, havre og umettet fett kan passe godt når du ønsker å spise mindre mettet fett. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika med 26 g protein eller Vegansk chili med 29 g protein. Her finner du 514 oppskrifter å velge mellom.

Tomatbulgur

35 min · 382 kalorier

Matcha Mizuyokan

25 min · 113 kalorier

Panzanella

25 min · 464 kalorier

Spanske friterte artisjokker

35 min · 257 kalorier

Meksikansk bønnekrem

25 min · 320 kalorier

Maistortillas

35 min · 453 kalorier

Betarabi (Koreansk rødbetsalat)

20 min · 147 kalorier

Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)

30 min · 295 kalorier

Miso-glassert Aubergine

30 min · 380 kalorier

Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron

40 min · 431 kalorier

Wasabi-erter

1 h 10 min · 341 kalorier

Ristede kikerter med røkt paprika

45 min · 230 kalorier

Nopal-tacos

35 min · 442 kalorier

Ovnsbakte søtpoteter med timian

45 min · 271 kalorier

Chakalaka

40 min · 379 kalorier

Brødskiver med tomat

15 min · 563 kalorier

Onion Bhaji

30 min · 458 kalorier

Vietnamesisk syltet kål

30 min · 103 kalorier

Bakt søtpotet

1 h 5 min · 284 kalorier

Sjasmin-mochi

50 min · 370 kalorier

Neapolitanske poteter

50 min · 348 kalorier

Spansk mangold med kikerter

40 min · 338 kalorier

Mhadjeb

1 h 15 min · 752 kalorier

Japansk sobasalat med sesamdressing

25 min · 360 kalorier