Tilbake til oppskrifter
Ovnsbakte søtpoteter med timian

Ovnsbakte søtpoteter med timian

Mør kjerne med karamelliserte kanter fra ovnsvarmen. Duften av stekt timian og søtlig hvitløk slår imot deg med en gang stekebrettet tas ut av ovnen.

0
comfort-foodveganroastvegetarian
15min
Forberedelse
30min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

271
Kalorier
4g
Proteiner
35g
Karbohydrater
12g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Søtpotet
    ~162 cal/per porsjon
    (skrelt og delt i terninger)
  • 3 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 3 piece
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (skåret i tynne skiver)
  • 2 piece
    Timian
    ~4 cal/per porsjon
    (hele kvaster)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Skrell søtpotetene og kutt dem i jevne terninger på ca. 2 centimeter for å sikre at de blir ferdige samtidig. Skjær hvitløken i tynne skiver.

    10 min
  2. Krydring

    Ha terningene i en stor bolle og vend dem sammen med olivenolje, hvitløk, timian, salt og pepper. Pass på at hver eneste bit er blank og godt dekket av olje.

    5 min
  3. Steking

    Fordel søtpotetene utover et stekebrett uten at de ligger oppå hverandre. Stek på 200 °C. Snu bitene halvveis i steketiden slik at de får en fin farge på alle sider.

    30 min
  4. Siste sjekk

    En knivspiss skal gli lett gjennom poteten uten motstand. Kantene skal være gylne og ha blitt deilig sprø.

    0

Kokketips

  • Ikke fyll stekebrettet for mye, da vil potetene dampkoke i stedet for å bli skikkelig stekt og gylne.
  • Tilsett hvitløken halvveis i steketiden hvis den er skåret veldig tynt, så unngår du at den blir brent og bitter.

Oppbevaring

Kan oppbevares i 3 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Varm dem opp igjen i en stekepanne for å få tilbake sprøheten.

4.5
28 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: