Tilbake til oppskrifter
Wasabi-erter

Wasabi-erter

Små, grønne kuler med en ru tekstur som sprekker med et herlig knekk mellom tennene. Wasabi-styrken er tørr og intens og treffer nesen umiddelbart, mens ertene runder av det hele med en dyp og jordlig ettersmak.

2visninger0
snackjapanesespicy
15min
Forberedelse
55min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

341
Calories
8g
Proteiner
62g
Karbohydrater
5g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Erter
    ~81 cal/per porsjon
    (belget)
  • 2 ss
    Wasabi
    ~8 cal/per porsjon
    (helst pulver)
  • 1 ss
    Maisstivelse
    ~14 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Solsikkeolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Riseddik
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 250 g
    Marrowfat-erter
    ~199 cal/per porsjon
    (lagt i bløt i 12 timer)

Allergener

mustard
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Utvanning og forvelling

    Legg margertene i bløt i kaldt vann i 12 timer. Skyll dem godt, og kok dem deretter i lettsaltet vann i 20 minutter. Tilsett småsøte erter (petits pois) de siste 2 minuttene. Hell av vannet og klapp dem helt tørre med et rent kjøkkenhåndkle – overflaten må være fullstendig fuktighetsfri.

    740 min
  2. Langtidssteking

    Spre alle ertene utover et stekebrett uten at de overlapper. Stek på 130 °C. Målet er å fjerne all restfuktighet: Ertene skal bli knallharde og gi en hul, tørr lyd når du rister på brettet.

    90 min
  3. Lag wasabi-glasuren

    Rør sammen wasabi, maisstivelse, sukker, riseddik og olje i en bolle. Du skal få en tykk og klebrig masse som vil legge seg som en jevn hinne rundt hver erte.

    5 min
  4. Glasering og siste finish

    Vend de varme ertene i wasabi-blandingen og rør kraftig slik at de skiller seg fra hverandre. Fordel dem utover brettet igjen og stek i 5 minutter på 150 °C for at skorpen skal sette seg. Den skal være matt og skikkelig sprø.

    10 min

Kokkens tips

  • Hvis ertene fortsatt føles litt myke i midten etter første runde i ovnen, bør du forlenge tørketiden på lav varme. En fuktig kjerne vil gjøre glasuren seig i løpet av kort tid.
  • Maisstivelse er selve nøkkelen for at wasabien skal feste seg skikkelig til den glatte overflaten på erten.

Oppbevaring

Oppbevares i et lufttett glass på et tørt sted i opptil 2 uker.

4.3
12 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Wasabi-erter | FoodCraft