Veganske kolesterolsenkende oppskrifter

Veganske retter med belgvekster, havre og umettet fett kan passe godt når du ønsker å spise mindre mettet fett. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika med 26 g protein eller Vegansk chili med 29 g protein. Her finner du 514 oppskrifter å velge mellom.

Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika

20 min · 739 kalorier

Sambar med linser og grønnsaker

1 h 5 min · 357 kalorier

Tradisjonell bhel puri

40 min · 667 kalorier

Tahinopita – Gresk sesamkake med tahini

1 h 5 min · 606 kalorier

Sprø greske auberginechips

35 min · 492 kalorier

Loukoum med rose og pistasj

1 h 20 min · 451 kalorier

Koreansk glasert tofu

25 min · 322 kalorier

Dal Tadka

1 h · 414 kalorier

Sterke tofuspyd med spisskummen

30 min · 235 kalorier

Tofu i sojasaus

25 min · 285 kalorier

Koreanske ristede sesamfrø

13 min · 65 kalorier

Jasminris

20 min · 263 kalorier

Fargerik grønnsakswok med sprø tofu

35 min · 370 kalorier

Grillede grønnsaker

25 min · 220 kalorier

Pan con Tomate

15 min · 238 kalorier

Kinesiske marinerte grønnsaker

20 min · 134 kalorier

Myntris

30 min · 358 kalorier

Kinesisk potetsuppe

30 min · 205 kalorier

Rødbetesalat med valnøttolje

1 h · 318 kalorier

Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili

18 min · 244 kalorier

Frityrstekt lang chili

15 min · 114 kalorier

Rødløkschutney med tamarind

35 min · 156 kalorier

Krydret linsedal (Dahl)

45 min · 359 kalorier

Grillet paprika i olivenolje

40 min · 208 kalorier