
Rødløkschutney med tamarind
En dyp lilla løkkompott som er både søtsyrlig og krydret. Teksturen er fløyelsmyk, nesten sirupsaktig, med små, herlige innslag av sennepsfrø som popper i munnen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gRødløk~44 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspSennepsfrø~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspUrad dal~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchAsafoetidaVeganGluten-free
- 10 pieceKarriblader~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceChili~4 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 tspGurkemeie~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspTamarindpaste~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspJaggery~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Forberedelse av løken
Finsnitt rødløken i tynne skiver. Jevne skiver er nøkkelen til at løken bakes likt og får en perfekt, smidig tekstur.
5 minRisting av krydder
Varm opp olje i en panne og ha i sennepsfrø og urad-dal. Så snart frøene begynner å poppe og linsene blir gylne, tilsetter du asafoetida og friske karriblader.
3 minSurring av basen
Tilsett løk, chili og gurkemeie. Fres over middels varme til løken er blank og begynner å falle sammen. Den skal ikke brennes, bare mørne helt til den får en kompott-lignende konsistens.
12 minSmak og tekstur
Rør inn tamarindpaste og jaggery. La det koke inn til sausen glaserer løken og blir blank og fin. Smak til med litt havsalt.
5 min
Kokketips
- •Hvis chutneyen virker for tykk, kan du spe den ut med en spiseskje varmt vann mot slutten av koketiden.
- •Ønsker du en helt glatt konsistens kan du kjøre blandingen raskt med en stavmikser, men mange foretrekker litt biter for karakterens skyld.
Oppbevaring
Holdbar i 1 uke i et lufttett glass i kjøleskapet. Smakene setter seg og utvikler seg ytterligere etter et døgn.