Tilbake til oppskrifter
Tradisjonell Bhel Puri

Tradisjonell Bhel Puri

En fargerik smakseksplosjon der sprø puffet ris møter møre poteter. Syren fra tamarind og varmen fra chili vekker smaksløkene umiddelbart og gir en fantastisk munnfølelse.

0
street-foodspicyvegetarian
25min
Forberedelse
15min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

657
Kalorier
20g
Proteiner
101g
Karbohydrater
17g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Potet
    ~60 cal/per porsjon
    (kokt og kuttet i terninger)
  • 1 piece
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/per porsjon
    (uten frø, kuttet i små terninger)
  • 1 piece
    Frisk koriander
    (hakket bunt)
  • 0.5 piece
    Frisk mynte
    (en halv bunt, finhakket)
  • 2 piece
    Thaichili
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 tbsp
    Tamarindpaste
    ~22 cal/per porsjon
    (til chutney)
  • 1 piece
    Limesaft
    ~2 cal/per porsjon
    (presset juice)
  • 1 tbsp
    Brunt sukker
    ~15 cal/per porsjon
    (for å balansere tamarinden)
  • 50 g
    Peanøtt
    ~78 cal/per porsjon
    (ristet)
  • 1 tsp
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
    (til krydring)
  • 1 pinch
    Chilipulver
    ~1 cal/per porsjon
    (etter smak)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
    (til krydring)
  • 4 piece
    Papadum
    ~105 cal/per porsjon
    (til servering)
  • 150 g
    Puffet ris
    ~131 cal/per porsjon
    (lett ristet i tørr panne for ekstra sprøhet)
  • 100 g
    Sev
    ~90 cal/per porsjon
    (klar til bruk)
  • 12 piece
    Papdi
    ~113 cal/per porsjon
    (grovt knust)
  • 1 tsp
    Chaat masala
    ~1 cal/per porsjon
    (til å drysse over)

Allergener

peanøttergluten
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Kok potetene i lettsaltet vann til de er møre, men fortsatt faste. Skrell og kutt dem i terninger på ca. 1 cm. Finhakk rødløken og kutt tomatene i små terninger (brunoise) etter at du har fjernet kjernene.

    20 min
  2. Grønn chutney og tamarindsaus

    Kjør koriander, mynte, chili og limesaft i en blender til en glatt saus. I en annen bolle rører du ut tamarindpaste med litt vann og brunt sukker til konsistensen er tykk nok til å dekke baksiden av en skje.

    10 min
  3. Montering og smaksetting

    Bland puffet ris, poteter, løk og tomater i en stor bolle. Tilsett chutneyene, spisskummen, chilipulver og chaat masala. Bland raskt og effektivt slik at alt dekkes jevnt uten at risen mister sprøheten.

    5 min
  4. Siste finish og servering

    Fordel blandingen umiddelbart i skåler. Topp raust med sev, peanøtter og knust papdi. Server gjerne med papadums ved siden av for ekstra crunch.

    5 min

Kokketips

  • Bhel Puri venter ikke på noen: Server retten straks etter blanding, ellers vil den puffede risen bli myk og seig.
  • Sørg for at grønnsakene er helt tørre etter at de er kuttet, slik at retten ikke blir vannete.

Oppbevaring

Retten holder seg ikke etter at den er blandet. Du kan forberede chutney og grønnsaker opptil 24 timer i forveien og oppbevare dem separat i kjøleskapet.

4.6
13 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tradisjonell Bhel Puri | FoodCraft