Veganske kolesterolsenkende oppskrifter

Veganske retter med belgvekster, havre og umettet fett kan passe godt når du ønsker å spise mindre mettet fett. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika med 26 g protein eller Vegansk chili med 29 g protein. Her finner du 514 oppskrifter å velge mellom.

Padrón-paprika

10 min · 142 kalorier

Japansk salat med tofu og wakame

20 min · 260 kalorier

Klassisk Horchata de Chufa

20 min · 377 kalorier

Gresk auberginesalat

1 h · 187 kalorier

Batbout – luftig marokkansk pannebrød

1 h 55 min · 441 kalorier

Enkel og rask baguette

40 min · 167 kalorier

Tomat- og rødløksalat med bladpersille

15 min · 153 kalorier

Tteok (Koreanske riskaker)

45 min · 421 kalorier

Squashsalat på kinesisk vis

20 min · 89 kalorier

Fruktflesk med jordbær

1 h · 370 kalorier

Dal og ris

1 h 15 min · 849 kalorier

Spinatdaal

55 min · 340 kalorier

Spansk hvitløksbrød

20 min · 282 kalorier

Tradisjonell Hummus

15 min · 428 kalorier

Plommeterte med sviskeplommer

55 min · 345 kalorier

Sprø hjemmelaget tortillachips

20 min · 417 kalorier

Mizunasalat med sesam

15 min · 83 kalorier

Bokhveteboller

25 min · 224 kalorier

Sprø sesamkjeks

27 min · 293 kalorier

Lavash-brød

35 min · 336 kalorier

Klassisk gresk baba ganoush

1 h · 204 kalorier

Auberginekaviar

1 h · 198 kalorier

Kinesisk-inspirert sautert purre

25 min · 165 kalorier

Tradisjonell Dalgona

10 min · 200 kalorier