på under 45 min Oppskrifter

Lag smakfulle retter på null komma niks. Nasu Yaki: Miso-glaserte Auberginer (177 kcal) vil glede smaksløkene dine. Har du lyst på noe søtt? Velg Tradisjonelle Sfenj. Med 772 oppskrifter har hurtighet aldri vært så smakfull.

Enkel

Egg og chips

606 kcal

21g

45 min

Enkel

Ovnsbakte vinbergfersken med honning og timian

161 kcal

2g

25 min

Enkel

Grillet laks med dillsaus

589 kcal

40g

25 min

Enkel

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Enkel

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Middels

Biff-wok med sprø grønnsaker

423 kcal

30g

30 min

Middels

Biff med paprika

465 kcal

34g

30 min

Middels

Smaksrike svineboller med vårløk

429 kcal

22g

40 min

Enkel

Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus

165 kcal

5g

18 min

Enkel

Lynstekt kinakål med hvitløk og soya

115 kcal

3g

15 min

Enkel

Lynstekt hodekål med hvitløk

139 kcal

2g

15 min

Enkel

Tradisjonell Bockwurst

276 kcal

15g

20 min

Enkel

Ingefærstekte reker

268 kcal

31g

25 min

Enkel

Sursøte reker

361 kcal

30g

25 min

Middels

Sprø reketempura

287 kcal

13g

30 min

Enkel

Hvitløksstekt spinat

261 kcal

8g

15 min

Enkel

Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Enkel

Spansk-inspirert chirashi

609 kcal

30g

35 min

Middels

Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk

288 kcal

26g

35 min

Enkel

Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik

130 kcal

2g

25 min

Enkel

Kinesiske marinerte grønnsaker

132 kcal

3g

20 min

Middels

Wokede risnudler med kylling

589 kcal

29g

30 min

Enkel

Tusenårs-egg med ingefær og soya

203 kcal

15g

15 min

Middels

Glasert sesamgris

514 kcal

34g

35 min