Tilbake til oppskrifter
Italiensk salat

Italiensk salat

En italiensk salat hvor al dente pasta møter sprø ruccola, spekeskinke, soltørkede tomater og parmesanflak, alt sammenbundet av hjemmelaget pesto.

1visninger0
healthyclassic
20min
Forberedelse
10min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

526
Kalorier
18g
Proteiner
65g
Karbohydrater
21g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 333 g
    Eggnudler
    ~309 cal/per porsjon
  • 100 g
    Pesto
    ~121 cal/per porsjon
  • 47 g
    Parmesan
    ~48 cal/per porsjon
  • 53 g
    Soltørkede tomater i olje
    ~25 cal/per porsjon
  • 33 g
    Røkt rå skinke
    ~20 cal/per porsjon
  • 40 g
    Ruccola
    ~3 cal/per porsjon

Allergener

glutenmilk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/3
  1. Kok pastaen

    Kok 333g pasta i en stor gryte med kokende saltet vann til al dente. Tøm og skyll under kaldt vann for å stoppe kokingen.

    10 min
  2. Forbered ingrediensene

    Skjær 33g spekeskinke i tynne strimler og hakk 53g soltørkede tomater i små biter. Riv 47g parmesan i flak.

    5 min
  3. Sett sammen salaten

    I en stor bolle, bland den avkjølte pastaen med 100g pesto, skinkestrimlene, soltørkede tomatbiter og 33g ruccola. Tilsett parmesanflakene. Krydre med 0,5 ts salt og 0,25 ts pepper. Hvis nødvendig, tilsett en skvett olje fra de soltørkede tomatene for å binde alt sammen.

    5 min

Kokketips

  • Bruk kort pasta som trofie for å bedre fange opp sausen.
  • Ikke skyll pastaen for mye for å beholde litt stivelse som vil hjelpe til med å binde salaten.
  • Tilsett olje fra de soltørkede tomatene for ekstra smak og for å forhindre at salaten blir for tørr.

Oppbevaring

Konsumér umiddelbart. Rester kan oppbevares i kjøleskap i 24 timer.

4.4
5 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: