Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte orientalske Oppskrifter
66 oppskrifter
Den sprø Pain Lavash og Falafels au Four gir et innblikk i raske orientalske middelhavsmatoppskrifter. På 45 minutter eller mindre kan du lage smakfulle retter som Pâtisserie Phyllo aux Noix og Piment. En ekte nytelse på kort tid.
Enkel
Yogurtdipp med gressløk
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Yogurtpasta med hvitløk og chilismør
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Tradisjonell Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middels
Krydret kyllingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min