Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Sprø pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Middels
Mango-reker
303 kcal
35g
30 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Choriatiki (Gresk salat)
390 kcal
10g
15 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Fargerik vegetarpasta
629 kcal
21g
35 min
Middels
Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min
Enkel
Grønn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Greske pommes frites
437 kcal
12g
35 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Kinesiske grønnsaksnudler
410 kcal
12g
25 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Reddiksalat med smør og havsalt
156 kcal
1g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter