Enkel
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Frisk vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Ris med bondebønner og saltet sideflesk
641 kcal
22g
40 min
Enkel
Myntechutney
52 kcal
2g
15 min
Middels
Indiske Grønnsaks Våruller
481 kcal
6g
40 min
Enkel
Ricottaboller
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Middels
Klassisk Savoyard-ostefondue
1104 kcal
61g
35 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Kremet brokkolisuppe med cheddar
535 kcal
24g
45 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter