Enkel
Kokos- og sjokoladefrokostbarer
84 kcal
2g
40 min
på under 45 min lavkarbo Oppskrifter
1127 oppskrifter
Low carb-oppskrifter lages raskt. Med Briouates med ost på 638 kcal eller Cocadas på 422 kcal, blir det enkelt å glede familien. På under 45 minutter kan du lage smakfulle og næringsrike retter.
Enkel
Sprø camembert-pakker med honning og timian
376 kcal
15g
25 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Svart sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Portugisisk ostefat
2369 kcal
141g
15 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Middels
Spanske friterte artisjokker
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min lavkarbo Kjøtt og fisk(417)på under 45 min lavkarbo Forretter(172)på under 45 min lavkarbo Grønnsaker(156)på under 45 min lavkarbo franske Oppskrifter(150)på under 45 min lavkarbo kinesiske Oppskrifter(124)på under 45 min lavkarbo Komplette retter(106)på under 45 min lavkarbo Snacks(94)på under 45 min lavkarbo japanske Oppskrifter(91)på under 45 min lavkarbo italienske Oppskrifter(85)på under 45 min lavkarbo spanske Oppskrifter(85)på under 45 min lavkarbo amerikanske Oppskrifter(83)på under 45 min lavkarbo Desserter(77)