Enkel
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1010 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Lahanosalata – Gresk kålsalat
201 kcal
2g
20 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Sprø pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Enkel
Myntris
359 kcal
6g
30 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Méchouia-salat
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Spansk squashtortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Thailandsk grillet biffsalat (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Enkel
Kinesiske grønnsaksnudler
410 kcal
12g
25 min
Enkel
Indisk Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Kinesiske grillspyd med marinert svinenakke
442 kcal
31g
30 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Enkel
Kinesisk Stil Grønnsaks Chili
410 kcal
27g
35 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(876)på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(694)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(680)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(615)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(609)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(513)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(510)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(164)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(147)