Tilbake til oppskrifter
Sesamkylling

Sesamkylling

Gyllen, sprøstekt kylling vendt i en glansfull og klebrig saus. Duften av ristede sesamfrø blander seg med aromatisk hvitløk og søt honning i denne klassiske favoritten.

0
comfort-foodsavory
20min
Forberedelse
15min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

559
Kalorier
30g
Proteiner
26g
Karbohydrater
37g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kyllingbryst
    ~153 cal/per porsjon
    (2 cm terninger)
  • 1 piece
    Egg
    ~18 cal/per porsjon
    (sammenvispet)
  • 60 g
    Maisstivelse
    ~55 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 100 ml
    Peanøttolje
    ~225 cal/per porsjon
    (til steking)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 tbsp
    Soyasaus
    ~8 cal/per porsjon
  • 3 tbsp
    Honning
    ~37 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Riseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Malt ingefær
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Sesamfrø
    ~21 cal/per porsjon
    (ristede)
  • 2 piece
    Vårløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finsnittet)

Allergener

eggpeanøttersoyaglutensesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Forberedelse av kyllingen

    Skjær kyllingbrystene i jevne terninger på ca. 2 cm. Visp sammen egget med en klype pepper i en bolle, og vend kyllingbitene godt inn slik at alt blir dekket.

    5 min
  2. Panering og steking

    Vend hver bit i maisstivelse og rist av det overflødige. Varm opp peanøttolje i en wok eller dyp panne. Stek kyllingen til skorpen er fast, gyllen og gir en sprø lyd når du banker lett på den. La bitene renne av seg på kjøkkenpapir.

    10 min
  3. Redusering av sausen

    Hell ut oljen. Fres finhakket hvitløk i samme panne uten at den tar farge. Tilsett soyasaus, honning, riseddik og malt ingefær. La det koke friskt til sausen reduseres og får en sirupsaktig konsistens som danner et tykt lag på baksiden av skjeen.

    5 min
  4. Glasering og siste finish

    Ha kyllingen tilbake i den boblende sausen. Tilsett sesamolje, sesamfrø og finsnittet vårløk. Vend raskt rundt til hver eneste bit er blank og perfekt glasert.

    2 min

Kokketips

  • Ikke ha for mye kylling i woken samtidig; stek i to omganger for å holde temperaturen på oljen høy, slik at kyllingen blir sprø og ikke kokt.
  • Sausen er ferdig når det dannes store, seige bobler – det er tegnet på at sukkeret har konsentrert seg til den perfekte klebrige glasuren.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart for å beholde sprøheten. Kan oppbevares i kjøleskap i 24 timer, men vær oppmerksom på at skorpen vil miste sin tekstur og bli myk.

4.7
10 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Sesamkylling | FoodCraft