Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1010 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Frisk ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Middels
Tofusatay
510 kcal
23g
35 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Ingefærglaserte biffbiter
328 kcal
29g
30 min
Enkel
Spansk-inspirert chirashi
609 kcal
30g
35 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Ovnsbakte søtpotetfries
297 kcal
3g
40 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Enkel
Pulga med chorizo
319 kcal
11g
15 min
Enkel
Mini-tacos med biff og lime
527 kcal
31g
35 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Rødløkschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(876)på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(694)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(680)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(615)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(609)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(513)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(510)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(164)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(147)