Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1010 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Sprø hjemmelaget tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Enkel
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Middels
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Middels
Tradisjonell Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Enkel
Glassert ferskenkylling
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Portugisisk svinepaté
405 kcal
17g
35 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middels
Yatsuhashi med kanel
424 kcal
12g
40 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min
Middels
Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelosalat med reker og svinekjøtt)
336 kcal
20g
45 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Middels
Pad Kee Mao med kylling
1213 kcal
50g
30 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Klassisk potetsalat med sennepsvinaigrette
488 kcal
18g
45 min
Enkel
Frisk quinoasalat med urter
591 kcal
21g
35 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(876)på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(694)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(680)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(615)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(609)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(513)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(510)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(164)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(147)