Oppskrifter under 300 kcal

Oppskrifter med under 300 kcal kombinerer letthet og smak. Appelsinsalat med svarte oliven (256 kcal) og Muhallebi (299 kcal) er blant alternativene du kan nyte uten skyldfølelse.

Koreansk marinert choi sum

15 min · 143 kalorier

Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)

25 min · 248 kalorier

Sakura Mochi

40 min · 236 kalorier

Zabaglione

15 min · 200 kalorier

Kremet hummus

30 min · 259 kalorier

Fisk i leirgryte

50 min · 279 kalorier

Tradisjonell fransk grønnsakssuppe

1 h · 205 kalorier

Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)

25 min · 151 kalorier

Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke

25 min · 256 kalorier

Potetbåter

40 min · 145 kalorier

Koreansk salat med sesamolje

10 min · 67 kalorier

Oshinko – sprø syltet reddik

25 min · 151 kalorier

Italiensk hvit bønnesalat

15 min · 298 kalorier

Frisk shiso-salat

10 min · 60 kalorier

Gochujang-kyllingspyd

25 min · 219 kalorier

Japansk agurksalat (Sunomono)

15 min · 78 kalorier

Methi Aloo

40 min · 204 kalorier

Laab Gai

25 min · 213 kalorier

Hjemmelaget Umeboshi

1 h 30 min · 121 kalorier

Sterk og soyaglasert blomkål-wok

25 min · 140 kalorier

Kokos- og sjokoladefrokostbarer

40 min · 83 kalorier

Tomatchutney

55 min · 180 kalorier

Chermoula-egg

35 min · 228 kalorier

Woket aubergine med thai-basilikum

25 min · 156 kalorier