Enkel
Klassisk og sprø coleslaw
250 kcal
3g
20 min
enkle på under 300 kcal Oppskrifter
407 oppskrifter
400 enkle oppskrifter å lage og under 300 kcal. Nyt en lett mynteyoghurt med 172 kcal eller en salat med tomat og rødløk med persille på 153 kcal. Hver rett kombinerer enkelhet og letthet.
Enkel
Pied-Noir Jødisk Salat
235 kcal
3g
50 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Kremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Enkel
Potetbåter
147 kcal
4g
40 min
Enkel
Enkel og rask baguette
169 kcal
5g
40 min
Enkel
Kokos- og sjokoladefrokostbarer
84 kcal
2g
40 min
Enkel
Gratinert Tomat og Aubergine
191 kcal
8g
60 min
Enkel
Italiensk grillet auberginesalat
182 kcal
2g
35 min
Enkel
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Lynstekte bønnespirer med hvitløk
160 kcal
7g
15 min
Enkel
Klassisk spansk sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min