Raske middelhavsinspirerte komplette retter

Middelhavsmat kommer i 109 raske oppskrifter. Prøv Salade de semoule aux herbes et légumes croquants med 572 kcal eller Laab Gai med 249 kcal. Smakfulle retter klare på et blunk.

Udon med sjømat

30 min · 340 kalorier

Pizza med ansjos

27 min · 1 116 kalorier

Pad see ew med kylling

25 min · 1 208 kalorier

Koreanske kimchipannekaker

25 min · 725 kalorier

Pasta med Tunfisk

25 min · 674 kalorier

Gai pad pongali

25 min · 402 kalorier

Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker

25 min · 571 kalorier

Kyllingpasta med pesto

30 min · 867 kalorier

Kremet pasta med skinke

25 min · 745 kalorier

Tagliatelle med trøffel

30 min · 629 kalorier

Miso Nasu – Misoglasert aubergine

25 min · 380 kalorier

Kremet tagliatelle med sopp

30 min · 648 kalorier

Tom Yum-suppe med reker

30 min · 194 kalorier

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorier

Orecchiette med rapini

30 min · 665 kalorier

Khao pad gai

25 min · 1 178 kalorier

Pizza med gorgonzola og valnøtter

25 min · 1 319 kalorier

Portugisisk eggepasta

25 min · 518 kalorier

Pasta med melon og sprøstekt spekeskinke

30 min · 798 kalorier

Pasta med squash og parmesan

30 min · 588 kalorier

Pasta med cherrytomater

25 min · 590 kalorier

Stekt ris med reker

25 min · 813 kalorier

Pad pak ruam mit

25 min · 229 kalorier

Jjolmyeon

30 min · 1 817 kalorier