Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
raske lavkarbo Komplette retter
28 oppskrifter
Komplette low carb-retter lages raskt. Nyt Phad Thua Ngow, stekt sojabønnespirer på 360 kcal, eller Tofu stekt med tomater på 316 kcal. Deilige og næringsrike oppskrifter for hverdagen.
Middels
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Enkel
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Enkel
Rød thai-curry med kylling
497 kcal
37g
30 min
Enkel
Thaisalat med biff
238 kcal
24g
25 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Middels
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Vietnamesisk grønn papayasalat
228 kcal
15g
30 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min
Enkel
Miso Nasu – Misoglasert aubergine
381 kcal
6g
25 min
Middels
Cæsarsalat med kylling
534 kcal
35g
30 min
Enkel
Spinatsalat med sprøstekt bacon
264 kcal
14g
25 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Middels
Salade Landaise – fransk delikatessesalat
866 kcal
31g
30 min