
Gai Pad Pongali
En lynrask wok med saftig kylling svøpt i en fløyelsmyk og kremet karrisaus basert på egg. Frisk stangselleri gir et herlig bitt som står i perfekt kontrast til den fløyelsmyke sausen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gKyllingschnitzel~150 cal/per porsjon(skåret i munnfuller)Gluten-free
- 3 pieceEgg~53 cal/per porsjon(hele)Gluten-free
- 150 mlUsøtet kondensert melk~120 cal/per porsjon(flytende)Gluten-free
- 2 tbspKarripulver~24 cal/per porsjon(gul)VeganGluten-free
- 2 tbspØsterssaus~5 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tbspSoyasaus~2 cal/per porsjon(lys)Vegan
- 1 tspBrunt sukker~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceStangselleri~8 cal/per porsjon(skåret i skiver på skrå)VeganGluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(grovhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(hakket)VeganGluten-free
- 3 tbspPeanøttolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspBrent chilipasta (Nam Prik Pao)~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Lag sausebasen
Visp eggene kraftig sammen med vikingmelk (usøtet kondensert melk), karripulver, soyasaus, østerssaus, brunt sukker og chilipasta i en bolle. Blandingen skal bli helt glatt og jevn.
5 minBrun kyllingen
Varm opp peanøttolje i en wok over høy varme. Når oljen er rykende varm, har du i finhakket hvitløk og kyllingbiter. Stek raskt til kjøttet har skiftet farge og akkurat begynner å få stekeskorpe, men fortsatt er saftig inni.
3 minWok grønnsakene
Tilsett gul løk og stangselleri. Stek videre i ca. 2 minutter. Grønnsakene skal miste det rå preget, men fortsatt beholde en god og sprø kjerne.
2 minVend inn sausen
Senk varmen noe og hell over eggeblandingen. Rør forsiktig med en stekespade. Sausen skal tykne og bli kremet mens den legger seg perfekt rundt hver eneste kyllingbit. Trekk pannen av varmen med en gang sausen setter seg, slik at eggene ikke skiller seg eller blir tørre.
2 min
Kokketips
- •Ikke overstek eggene: Sausen skal forbli silkemyk og kremet, nesten som en veldig løs eggerøre.
- •Woken må være ordentlig varm før du starter, slik at kyllingen får en fin stekeskorpe uten å begynne å koke i sin egen kraft.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Teksturen på eggesausen forringes ved gjenoppvarming.