Raske middelhavsinspirerte komplette retter

Middelhavsmat kommer i 109 raske oppskrifter. Prøv Salade de semoule aux herbes et légumes croquants med 572 kcal eller Laab Gai med 249 kcal. Smakfulle retter klare på et blunk.

Stekt ris med reker

25 min · 813 kalorier

Italiensk brokkolipasta

25 min · 521 kalorier

Zaru Soba

25 min · 513 kalorier

Tamago kake gohan

20 min · 609 kalorier

Pizza quattro formaggi

27 min · 1 271 kalorier

Pasta med spinat og parmesan

30 min · 561 kalorier

Rød thai-curry med kylling

30 min · 488 kalorier

Hjemmelaget pestopasta

25 min · 897 kalorier

Vietnamesisk grønn papayasalat

30 min · 229 kalorier

Wokede risnudler med kylling

30 min · 573 kalorier

Kremet tortellini

20 min · 633 kalorier

Ricottagnocchi med salviesmør

30 min · 918 kalorier

Kremet pasta

25 min · 677 kalorier

Sobanudler i dashi-kraft med tofu

30 min · 460 kalorier

Tofu pad krapow

25 min · 826 kalorier

Kylling chow mein

30 min · 602 kalorier

Pad Thai

30 min · 1 220 kalorier

Kremet pasta med spinat

30 min · 767 kalorier

Pasta med mentaiko

20 min · 567 kalorier

Pasta med pistou

25 min · 726 kalorier

Khao pad poo

25 min · 1 051 kalorier

Vermicelli Upma

30 min · 480 kalorier

Stekt ris med grønnsaker

25 min · 723 kalorier

Klassisk ostefondue

25 min · 1 183 kalorier