Sprø kinesiske tunfisktoast
30 min · 44 g karbohydrater
Raske lavkarbo oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte
344 oppskrifter
Raske lavkarboretter kan gjerne by på sjømat og andre råvarer med jod og selen, samtidig som rå kål og soya begrenses. Prøv Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk (312 kcal) eller Cajun-reker i hvitløkssmør (374 kcal). Her finner du 344 oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte.
Jordbær- og matcha-kakigori
30 min · 46 g karbohydrater
Koreansk dampet eggekrem
25 min · 1 g karbohydrater
Tradisjonell gresk salat
15 min · 12 g karbohydrater
Grillet shish kebab av lam
30 min · 6 g karbohydrater
Appelsinreker
25 min · 11 g karbohydrater
Fylt avokado med reker
20 min · 3 g karbohydrater
Mango lassi
10 min · 40 g karbohydrater
Grillet laks med dillsaus
25 min · 1 g karbohydrater
Amerikansk skalldyrsalat
20 min · 5 g karbohydrater
Kinesisk pomelo- og rekesalat
30 min · 18 g karbohydrater
Yukhoe – koreansk bifftartar
25 min · 29 g karbohydrater
Koreanske honning- og hvitløksreker
25 min · 19 g karbohydrater
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
15 min · 33 g karbohydrater
Salmorejo Cordobés
20 min · 38 g karbohydrater
Bondebønner med mynte og hvitløk
20 min · 16 g karbohydrater
Meksikansk avokado i skiver
10 min · 2 g karbohydrater
Chuchi Pla
30 min · 11 g karbohydrater
And-aiguillettes med honning og balsamico
25 min · 11 g karbohydrater
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
30 min · 6 g karbohydrater
Yam Mamuang (Grønn mangosalat)
25 min · 42 g karbohydrater
Meksikanske flamberte bananer
15 min · 36 g karbohydrater
Tradisjonell Wurstsalat med pølse og emmentaler
20 min · 6 g karbohydrater
Frukt-raita
15 min · 32 g karbohydrater