
Meksikanske flamberte bananer
Møre bananer glasert i en fløyelsmyk karamell av brunt sukker og kanel, frisket opp med aromatisk limeskall. Flamberingen tilfører en lun og kompleks dybde som virkelig fremhever den gylne frukten.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 4 pieceBanan~105 cal/per porsjon(delt i to på langs)VeganGluten-free
- 40 gUsaltet smør~75 cal/per porsjonGluten-free
- 50 gBrunt sukker~49 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspLimesaftVeganGluten-free
- 1 pinchMalt kanelVeganGluten-free
- 50 mlRom~29 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 50 mlTequila~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av frukten
Skrell bananene og del dem i to på langs. Det er viktig at de er modne, men fremdeles faste nok til å holde fasongen under steking.
5 minSteking i smør
Smelt smøret i en romslig panne. Når det slutter å bruse og får en gyllen, nøttebrun farge, legger du bananene i pannen med den flate siden ned.
5 minKaramellisering
Dryss over brunt sukker og kanel, og hell i limesaften. La det hele småkoke til væsken reduseres til en tykk, glinsende sirup som dekker baksiden av en skje.
5 minFlambering
Hell tequila over de varme bananene. Vent i ca. 5 sekunder slik at alkoholen varmes opp, og tenn forsiktig på med en fyrstikk. Øs den brennende sausen over bananene med en skje helt til flammene dør ut av seg selv.
2 min
Kokketips
- •Unngå å flytte for mye på bananene i pannen; de er skjøre og kan fort bli grøtete om de håndteres for mye.
- •Sørg for at kjøkkenviften er slått helt av før du flamberer, slik at flammene ikke suges opp i filteret.
Oppbevaring
Bør nytes med en gang. Bananer mister sin delikate tekstur og blir for myke hvis de varmes opp på nytt.