Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
raske lavkarbo blodtrykksvennlige Oppskrifter
587 oppskrifter
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middels
Tradisjonell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
160 kcal
5g
25 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Biff med basilikum
365 kcal
27g
25 min
Middels
Dampede hvitløksreker
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Sellerirot på gresk vis
168 kcal
2g
20 min
Enkel
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Lammekoteletter med timian og hvitløk
530 kcal
32g
20 min